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As altas temperaturas registradas nos últimos dias acendem o alerta para os cuidados com a saúde. Entre os problemas mais comuns nesta época do ano está a desidratação, condição que ocorre quando o organismo perde mais líquidos do que recebe, principalmente por meio do suor e da urina. O desequilíbrio pode comprometer o funcionamento do corpo e provocar desde sintomas leves até quadros mais graves.

De acordo com a médica clínica do Centro de Saúde Santa Marta, Raissa de Moura, a falta de hidratação adequada interfere diretamente na pressão arterial e no bem-estar. “A desidratação pode causar queda de pressão, tontura e mal-estar, em razão da redução de líquidos no organismo”, explica.

Os sintomas variam conforme a intensidade do quadro. Entre os sinais mais frequentes estão transpiração excessiva, tontura, sensação de fraqueza e pressão baixa. Em situações mais graves, podem ocorrer vômitos, diarreia e até desmaios.

Diante de casos de desmaio ou queda de pressão relacionados à desidratação, a orientação é agir rapidamente. A recomendação é levar a pessoa para um local fresco e ventilado, oferecer água, aplicar compressas frias e buscar avaliação médica em uma unidade de saúde ou pronto atendimento.

Atenção redobrada deve ser direcionada a grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes e pessoas em situação de rua. Segundo a médica, essas populações devem ingerir água com frequência, mesmo sem sentir sede, como forma de prevenção.

A Secretaria Municipal de Saúde reforça ainda a importância de evitar exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h, além de permanecer em ambientes arejados sempre que possível. Como medida de apoio, a Secretaria Municipal de Assistência Social (Smas) realiza diariamente a distribuição de água gelada para pessoas em situação de rua na região central da cidade.